Kurser i MediYoga i Storvreta vt 2019

Tisdagar kl 9.15-10.30

Del 2 

19 mars – 14 maj (ingen yoga på påsklovet, 16 april)


Tisdagar kl 15.30-16.45

Del 2

19 mars -21 maj (ingen yoga på påsklovet 16 april eller 30 april)



Prova MediYoga 

Är du nyfiken och vill komma och prova Mediyoga?
Gör gärna det.

Jag har inga inbokade prova-på-tillfällen, men det går bra att haka på under terminens gång på någon av de kurser som går.  Maila i så fall maria@mariasyogastund.se

Plats: Kvarterslokalen på Vintergatsvägen 53 i Storvreta

Måndagsyoga på Yogacenter Uppsala

Måndagar kl 18.15-19.30
På måndagkvällar håller jag pass på Yogacenter Uppsala. Start vecka 6 (4/2)
All information om de passen hittar du på deras hemsida yogacenteruppsala.se
Även anmälan är via deras hemsida.

Praktisk information

Plats

Kvarterslokalen på Vintergatsvägen 53, Storvreta

Några parkeringsplatser finns bredvid lokalen. Buss 115, hållplats Vintergatsvägen.


Pris och rabatter

16 ggr: 2240 kr

16 ggr för pensionär, studerande, arbetssökande, sjukskriven: 2080 kr

8 ggr: 1200 kr

8 ggr för pensionär, studerande, arbetssökande, sjukskriven: 1080 kr


Anmälan och betalning

Anmäl dig till: maria@mariasyogastund.se

Anmälan är bindande eftersom det är begränsat antal platser

Berätta vid anmälan vilken dag och tid du önskar gå och om du anmäler dig till 16 eller 8 gånger.

Jag skickar ut faktura för kursen när du fått bekräftat att plats finns. Betalning önskas via bankgiro (uppge namn och tid för passet)

Förhinder och ta igen

Skicka ett mail  vid förhinder. Om jag blir sjuk vid något tillfälle förlänger jag terminen med motsvarande gånger på tisdagar samma tid. Jag kommer även lägga till pass samma tid vid slutet av terminen så möjlighet finns att ta igen om du missat något tillfälle under terminen. Vid förhinder går det bra att ta igen på annan parallell kurs också.

Nyhet inför 2019

Nytt för denna termin är att du kan välja om du vill anmäla dig för hela terminen på en gång (16 gånger) eller för halva terminen (8 gånger).

Anmäler du dig för hela terminen på en gång får du ett lite billigare pris.

I mån av plats finns möjlighet att hoppa på kursen under pågående termin också, du betalar då såklart bara för de gånger som återstår av terminen.


Inför passet

Yoga gärna i sköna kläder som känns bekväma att röra dig i

Ta med yogamatta och filt till vilan

Undvik att äta en större måltid timmarna innan passet

Sätt telefonen på ljudlös och utan vibration under passet så att vi alla får en skön ostörd yogastund

Prata med låg volym i rummet innan passet och respektera tystnaden under passet

Praktisera yogan utifrån din kropp och dina egna förutsättningar