Höstterminen 2021

Yoga i Storvreta

Tisdagar 17/8- 30/11 kl 9.00-10.15. (Uppehåll vecka 44, 15 ggr)
Kostnad: 2475 kr

Rabatt: Kostnad är 2250 kronor om du anmäler dig senast 20/6. 

Anmälan senast 9/8. Betalning via bankgiro senast 15/8.

Denna yoga har MediYoga som bas, men vi kliver något utanför det exakta recept som är för att yogan ska få kallas just MediYoga. 
Du behöver inga förkunskaper. Yogan utförs till största delen sittande eller liggande och du praktiserar yogan utifrån dina egna förutsättningar.

Vi håller till i kvarterslokalen på Vintergatsvägen 53. Inspelad online-möjlighet att ta igen missat pass kommer att finnas på youtube. Du kommer således att ta tillgång till passet att utföra flera gånger i veckan om du önskar.


Covid-19-information
Folkhälsomyndighetens riktlinjer och Pandemilagen är självklart gällande. Information kring denna kurs kan således komma att behöva justeras vid behov. Vi följer de rekommendationer som gäller, håller avstånd (i salen finns gott om utrymme att placera ut mattorna med tillräckligt avstånd), stannar hemma vid minsta symtom. I lokalen får max 7 deltagare delta. En person får vistas i hallen i taget. Invänta därför tills det är tomt i hallen innan du kliver in.
Handtvätt före och efter pass


Seasonal yinyoga Uppsala, torsdagar

Seasonal yinyoga på Uppsala yogaskola. Torsdagar  kl 19.00-20.30 

26/8-9/12. Uppehåll 14/10 och 4/11. Totalt 14 tillfällen.

För mer information och bokning:

https://uppsalayogaskola.se/
Yin skosnre med ena armen upp mot taketjpg



Seasonal yinyoga Storvreta

Just nu finns ingen pågående kurs i yinyoga i Storvreta. Är du intresserad av yinyoga kan du alltid kontakta mig för en intresseanmälan eller om du vill bli tillagd på maillista för att få information om aktuella kurser.




Prova MediYoga

I mån av plats går det bra att komma till pågående kurs i MediYoga för att prova. Kontakta mig om du önskar göra det.

Praktisk information yoga i Storvreta

Plats

Kvarterslokalen på Vintergatsvägen 53, Storvreta

Några parkeringsplatser finns bredvid lokalen. Buss 115, hållplats Vintergatsvägen.


Anmälan och betalning

Anmäl dig till: maria@mariasyogastund.se

Anmälan är bindande eftersom det är begränsat antal platser

Jag skickar ut faktura för kursen när du fått bekräftat att plats finns. Betalning önskas via bankgiro (uppge namn och tid för passet)

Förhinder och ta igen, Yoga online

Skicka ett mail  vid förhinder. Om jag blir sjuk vid något tillfälle förlänger jag terminen på samma veckodag samma tid. Missat tillfälle kan  tas igen online på youtube.  Du som går yogakurs hos mig får tillgång till passet online och kan göra det hemma när det passar dig. Möjlighet till att ta igen missat pass finns således att göra när du vill och flera gånger i veckan.

Inför passet

Yoga gärna i sköna kläder som känns bekväma att röra dig i

Ta med yogamatta och filt till vilan

Undvik att äta en större måltid timmarna innan passet

Sätt telefonen på ljudlös och utan vibration under passet så att vi alla får en skön ostörd yogastund

Respektera tystnaden under passet

Praktisera yogan utifrån din kropp och dina egna förutsättningar

Det går bra att betala med Actiway
bild actiwayloggapng