Vårterminen 2024 i Storvreta

Kan du inte vara med från start? I mån av plats går det att ansluta till pågående kurs och då enbart betala för resterande gånger av terminen. Inga förkunskaper behövs för att delta.


Sensing Yoga Måndagar period 1

Måndagar:  15/1 - 25/3 kl 18.30-19.45 (10 gånger) Obs, ingen yoga vecka 8, 19/2
Plats: Kvarterslokalen, Vintergatsvägen 53 i Storvreta
Kostnad:  1950  kronor
Anmälan senast 10/1

Boka tidigt-pris:  1800 kronor vid anmälan senast 17/12, gäller enbart vid betalning via bankgiro.

Betalas senast: 14/1 2024 (samma datum gäller för dig som anmält dig tidigt)


Länk till event på Facebook: https://fb.me/e/1fkvxAqko



Sensing Yoga Måndagar period 2

Måndagar: 8/4-3/6 kl 18.30-19.45 (9 gånger) 
Plats: Kvarterslokalen, Vintergatsvägen 53 i Storvreta

Kostnad: 1775 kronor
Anmälan senast 2/4
Boka-tidigt-pris: 1650 kronor vid anmälan senast 17/3, gäller enbart vid betalning via bankgiro.

Betalas senast: 7/4 2024 (samma datum gäller för dig som anmält dig tidigt)

Länk till event på Facebook: https://fb.me/e/a0gmxEWBE

Sensing Yoga Tisdagar

Tisdagar: 16/1-28/5 kl 9.00-10.15 . (17 gånger) Obs, ingen yoga vecka 8, vecka 14 och vecka 18)
Plats: Kvarterslokalen, Vintergatsvägen 53 i Storvreta

Kostnad: 3200 kronor

Boka tidigt-pris: 2900 kronor vid anmälan senast 17/12, gäller enbart vid betalning via bankgiro.

Betalas senast: 15/1 2024 (samma datum gäller för dig som anmält dig tidigt)


Länk till event på Facebook: https://fb.me/e/RDnyvvBc

Du finner information om Sensing Yoga under fliken "Om yogan". Du är självklart välkommen att kontakta mig om du har ytterligare funderingar om yogan. Du som går kurs i Sensing Yoga får tillgång till inspelat material ifall du önskar göra yogan på egen hand mellan träffarna.


Vårterminen 2024 på Uppsala Yogaskola + på zoom

Jag håller kurser på Uppsala Yogaskola. Du hittar Uppsala Yogaskola i vacker miljö i Eklundshof, på Eklundshovsvägen 1G. Mina kurser på Uppsala Yogaskola går också bra att delta på via zoom, om det passar dig bättre. För den som gärna yogar till exempel på lunchen men har svårt att få tiden att räcka till att ta sig till yogaskolan så kan yoga online vara ett värdefullt alternativ.

För komplett information, priser och bokning av kurser på Uppsala Yogaskola, vänligen gå in på uppsalayogaskola.se. 


MediYoga Uppsala Yogaskola

Period 1

Torsdagar kl 12.00-13.00 25/1 - 28/3. 8 gånger, ingen yoga 22/2 och 7/3

Länk till evenemang på Facebook: https://fb.me/e/3aJCxOIlg


Period 2 Lunch

Torsdagar kl 12.15-13.15 11/4 - 30/5. 8 gånger.


Period 2 Kväll

Torsdagar kl 17.30-18.45 11/4 - 30/5. 8 gånger.



Praktisk information om yogan i Storvreta

Plats

Kvarterslokalen på Vintergatsvägen 53, Storvreta

Några parkeringsplatser finns bredvid lokalen. Buss 115, hållplats Vintergatsvägen.

Anmälan och betalning

Anmäl dig till: maria@mariasyogastund.se

Anmälan är bindande eftersom det är begränsat antal platser

Jag skickar ut faktura för kursen när du fått bekräftat att plats finns. Betalning via bankgiro. Kontakta mig om du önskar betala din kurs med epassi. Boka-tidigt-rabatter kan tyvärr ej erhållas vid betalning via epassi.

Om du känner en stor längtan/behov av att gå på yoga, men just nu inte har ekonomiska förutsättningar att lägga pengar på en yogakurs, så hör gärna av dig till mig. Vi kanske kan hitta en lösning så att även du kan vara med? Min önskan är att alla som behöver yogan ska ha möjlighet att vara med oavsett ekonomiska förutsättningar.

Förhinder och ta igen, Yoga online

Skicka gärna ett mail  vid förhinder. Om jag blir sjuk vid något tillfälle förlänger jag terminen på samma veckodag samma tid. Missat tillfälle kan  tas igen via inspelning  på youtube eller på parallell kurs i Storvreta.  Du som går yogakurs hos mig får tillgång till inspelning online och kan göra yoga hemma när det passar dig. Möjlighet till att ta igen missat pass finns således att göra när du vill och flera gånger i veckan. 

Inför passet

Yoga gärna i sköna kläder som känns bekväma att röra dig i

Ta med yogamatta och filt till vilan

Undvik att äta en större måltid timmarna innan passet

Sätt telefonen på ljudlös och utan vibration under passet så att vi alla får en skön ostörd yogastund

Praktisera yogan utifrån din kropp och dina egna förutsättningar
Vänligen kom till klassen i tid så vi kan starta på utsatt tid.

Prova yoga

I mån av plats går det bra att komma till pågående yogakurs i  för att prova enstaka tillfälle. Kontakta mig om du önskar göra det.