Marias yogastund

Höstterminen 2024 i Storvreta

Kom gärna och yoga med mig i Storvreta i höst!


Du anmäler dig till kursen genom att skriva ett mail till maria@mariasyogastund.se (eller via formuläret under "Om/kontakt") Kolla gärna så mitt svar inte hamnar i din skräppost. Meddela fakturaadress när du anmäler dig. Om du vill betala (eller delbetala) med epassi så säg gärna till när du anmäler dig. Kom ihåg att berätta vilken dag du önskar delta. Inga förkunskaper behövs.

Kan du inte vara med från start? I mån av plats går det att ansluta till pågående kurs och då enbart betala för resterande gånger av terminen.

Du finner information om Sensing Yoga under fliken "Om yogan". Du är självklart välkommen att kontakta mig om du har ytterligare funderingar om yogan. Du som går kurs i Sensing Yoga får tillgång till inspelat material ifall du önskar göra yogan på egen hand mellan träffarna. Kan du inte vara med alla tillfällen går det utmärkt att ta igen missad klass på någon av de parallella kurserna.

Sensing Yoga måndagar

Måndagar (period 1): 26/8-21/10 Kl 18.30-19.45 (9 ggr)

Plats: Kvarterslokalen, Vintergatsvägen 53 i Storvreta

Kostnad: 1775 kronor

Boka tidigt-pris: 1650 kr vid anmälan senast 19/6, gäller enbart vid betalning via bankgiro. Vid köp via epassi finns kursen som ordinarie pris.
Anmälan: Senast 22/8.

Betalas senast: 25/8 2024

Länk till event på Facebook: https://fb.me/e/1mLZV9Ch3


Måndagar (period 2): 4/11-9/12 (6 ggr) kl 18.30-19.45
Plats: Kvarterslokalen, Vintergatsvägen 53 i Storvreta

Kostnad: 1170 kronor

Boka tidigt-pris: 1080 kr vid anmälan senast 6/10, gäller enbart vid betalning via bankgiro. Vid köp via epassi erbjuds kursen enbart till ordinarie pris.
Anmälan: Senast 28/10.

Betalas senast: 3/11 2024

Länk till event på Facebook: https://fb.me/e/1O6SwPFRw

Sensing Yoga onsdagar

Onsdagar (period 1): 28/8-23/10 Kl 18.30-19.45 (9 ggr)

Plats: Kvarterslokalen, Vintergatsvägen 53 i Storvreta

Kostnad: 1775 kronor

Boka tidigt-pris: 1650 kr vid anmälan senast 19/6, gäller enbart vid betalning via bankgiro. Vid köp via epassi finns kursen som ordinarie pris.
Anmälan: Senast 22/8.

Betalas senast: 27/8 2024

Länk till event på Facebook: https://fb.me/e/6OPCgecuM

Onsdagar (period 2): 6/11-11/12 (6 ggr) kl 18.30-19.45
Plats: Kvarterslokalen, Vintergatsvägen 53 i Storvreta

Kostnad: 1170 kronor

Boka tidigt-pris: 1080 kr vid anmälan senast 6/10, gäller enbart vid betalning via bankgiro. Vid köp via epassi erbjuds kursen enbart till ordinarie pris.
Anmälan: Senast 28/10.

Betalas senast: 5/11 2024

Länk till event på Facebook: https://fb.me/e/APyaw4GOZ

Sensing Yoga på Uppsala Yogaskola höstterminen 2024

Sensing Yoga för seniorer
Torsdagar kl 10-11.30, start 5/9
Det går att delta på plats på Uppsala yogaskola, Eklundshovsvägen 1G, eller via zoom.

Mer information om denna kurs hittar du på uppsalayogaskola.se
För bokning: https://www.uppsalayogaskola.se/kurser

Sensing Yoga Tisdagar

Tisdagar: 20/8-10/12 kl 9.00-10.15 . (16 gånger, Obs, ingen yoga vecka 44)
Plats: Kvarterslokalen, Vintergatsvägen 53 i Storvreta

Kostnad: 3100 kronor

Boka tidigt-pris: 2800 kronor vid anmälan senast 19/6, gäller enbart vid betalning via bankgiro. Vid köp via epassi finns kursen som ordinarie pris.
Anmälan: Senast 13/8.

Betalas senast: 19/8 2024 (samma datum gäller för dig som anmält dig tidigt. Säg till om du önskar dela upp betalningen)


Länk till event på Facebook: https://fb.me/e/4xv4titBp

Praktisk information om yogan i Storvreta

Plats

Kvarterslokalen på Vintergatsvägen 53, Storvreta

Några parkeringsplatser finns bredvid lokalen. Buss 115, hållplats Vintergatsvägen.

Anmälan och betalning

Anmäl dig till: maria@mariasyogastund.se

Anmälan är bindande eftersom det är begränsat antal platser

Jag skickar ut faktura för kursen när du fått bekräftat att plats finns. Betalning via bankgiro. Kontakta mig om du önskar betala din kurs med epassi. Boka-tidigt-rabatter kan tyvärr ej erhållas vid betalning via epassi.

Om du känner en stor längtan/behov av att gå på yoga, men just nu inte har ekonomiska förutsättningar att lägga pengar på en yogakurs, så hör gärna av dig till mig. Vi kanske kan hitta en lösning så att även du kan vara med? Min önskan är att alla som behöver yogan ska ha möjlighet att vara med oavsett ekonomiska förutsättningar.

Förhinder och ta igen, Yoga online

Skicka gärna ett mail  vid förhinder. Om jag blir sjuk vid något tillfälle förlänger jag terminen på samma veckodag samma tid. Missat tillfälle kan  tas igen via inspelning  på youtube eller på parallell kurs i Storvreta.  Du som går yogakurs hos mig får tillgång till inspelning online och kan göra yoga hemma när det passar dig. Möjlighet till att ta igen missat pass finns således att göra när du vill och flera gånger i veckan. 

Inför passet

Yoga gärna i sköna kläder som känns bekväma att röra dig i

Ta med yogamatta och filt till vilan

Undvik att äta en större måltid timmarna innan passet

Sätt telefonen på ljudlös och utan vibration under passet så att vi alla får en skön ostörd yogastund

Praktisera yogan utifrån din kropp och dina egna förutsättningar
Vänligen kom till klassen i tid så vi kan starta på utsatt tid.

Prova yoga

I mån av plats går det bra att komma till pågående yogakurs i  för att prova enstaka tillfälle. Kontakta mig om du önskar göra det.