Marias yogastund

Yoga i Storvreta och Uppsala och online var du befinner dig.


Välkommen!


Vad glad jag blir att just du har hittat hit!

 

Du som tänker att yoga är en del av vad du behöver i ditt liv för att må bra.

Du som både vill använda kroppen fysiskt och se till att insidan av dig mår bra.

Du som vill ta hand om dig själv och rikta fokus inåt en stund. Släppa allt runtomkring. Vara i balans.

 

Kom så yogar vi tillsammans!



Vårterminen 2021

Kortkurs i yoga vid stress och utmattning i Storvreta

Måndagar: 31/5-21/6 kl 18.30-19.45 (4 ggr)
Kostnad: 700 kr

Anmälan senast 27/5


Kortkurs i MediYoga tisdag fm maj-juni, Storvreta

Tisdagar: 18/5 – 22/6 kl 9.15-10.30

6 tillfällen, 900 kronor

Yogan är i kvarterslokalen på Vintergatsvägen 53. Vi följer självklart gällande Pandemilag och rekommendationer från Folkhälsomyndigheten. Du får tillgång till ett inspelat online-pass på Youtube som ger dig möjlighet att ta igen missat pass. Det kommer finnas tillgängligt så du kan utföra yogan flera gånger i veckan om du önskar. Om jag behöver vara hemma pga lätta symtom blir yogan online via Google meet och om restriktionerna blir än mer skärpta kan yogan komma att gå över till enbart online.


Kortkurs i Seasonal yinyoga Uppsala, torsdagar maj-juni

Under maj-juni erbjuder jag en kortkurs på 6 tillfällen i Uppsala på Uppsala yogaskola.

Torsdagar 13/5 - 17/6 kl 19.00-20.30 

För mer information och bokning:
https://www.facebook.com/events/874826136695966/?acontext=%7B%22ref%22%3A%2252%22%2C%22action_histor...

https://uppsalayogaskola.se/

Hej!

Marias yogastund drivs av mig, Maria Backholm.

Jag är diplomerad lärare i MediYoga och Seasonal yinyoga (50h) och leder grupper i Storvreta och Uppsala. 2018 utbildade jag mig också i yoga vid stress och utmattning. Jag  är diplomerad barn- och tonårsyogaledare och har under våren 2021 utbildat mig till Friskvårdsguide för att kunna guida i naturen.

Under hösten 2021 påbörjar jag en utbildning till kost- och hälsocoach.

Jag är sjuksköterska sedan 2002.

Kontakta mig gärna om du vill att jag kommer och håller yogaklasser eller skogsbad.       


Coronainformation

Vi följer Pandemilagen och Folkhälsomyndighetens riktlinjer.

Till dig som går kurs hos mig, vänligen, läs din mail inför varje pass så du nås av information runt passet eller om det är inställt. Jag mailar ut viktig information till befintliga kunder vid behov. 


Presenttips

Presentkort på yoga i Storvreta

Vill du ge någon du känner möjlighet att gå på yoga? Du kan köpa presentkort på yoga hos Marias yogastund. Presentkortet kan du få på valfritt belopp. Det gäller i ett år från utfärdandedatum och går att använda till yoga i Storvreta genom Marias yogastund.




Det går bra att betala med Actiway
bild actiwayloggapng