Marias yogastund

Yoga i Storvreta och Uppsala


Välkommen!


Vad glad jag blir att just du har hittat hit!

 

Du som tänker att yoga är en del av vad du behöver i ditt liv för att må bra.

Du som både vill använda kroppen fysiskt och se till att insidan av dig mår bra.

Du som vill ta hand om dig själv och rikta fokus inåt en stund. Släppa allt runtomkring. Vara i balans.

 

Kom så yogar vi tillsammans!



Coronainformation

Du som går kurs med mig, kolla din mail inför varje pass så du nås av information runt passet eller om det är inställt. Jag arbetar nu med information och åtgärder om återstående del av terminen. Jag mailar ut viktig information till befintliga kunder. Jag lägger upp information på Facebook och uppdaterar här vid behov.

Utomhus barnyoga i Storvreta

För barn mellan ca 8-11 år.

Tid: Torsdagar kl 18.00-18.45. 4/6, 11/6 och 18/6. Ditt barn kan gå ett eller flera tillfällen.

Plats: Intill kolonilotterna i Storvreta. Åt hållet som vetter mot Vintergatsvägen. Vi yogar på filt eller yogamatta i gröngräset. Barnyogan ställs in om det blir regn.

Kostnad: 100 kr/tillfälle. Syskonrabatt om flera barn, 50 kr per extra syskon.

Anmälan: Anmälan senast kl 14.00 samma dag via mail, sms eller messenger. Meddela vid anmälan ålder på ditt/dina barn, telefonnummer och mailadress dit jag kan skicka kvittot.

Ta med:
Kläder efter väder eftersom yogan är utomhus.
Egen filt eller yogamatta att yoga på. Filt till vilan.

Självklart är vi som kommer friska. Vi följer folkhälsomyndighetens rekommendationer och håller avstånd till varandra och stannar hemma vid symtom till sjukdom.

Läs gärna mer här:  https://www.facebook.com/events/720709128676476/

Höstterminen 2020

Gratis prova-på-pass i Mediyoga i Storvreta måndag 17/8 kl 18.45-20.00
Kurser:
Tisdagar kl 9.15-10.30 18/8-24/11
Måndagar kl 18.45-20.00 31/8-2/11
Mer information finns under "Aktuella kurser"

Barn- och tonårsyoga

Barnyoga

Barnyogan vänder sig till barn i åldrarna 3-11 år (ungefär).

Önskar du att jag kommer till skola, förskola eller till privat grupp för att leda barnyoga så hör av dig!


Hej!

Marias yogastund drivs av mig, Maria Backholm.

Jag är diplomerad lärare i MediYoga och leder grupper i Storvreta och Uppsala. 2018 utbildade jag mig också i yoga vid stress och utmattning. Jag har utbildat mig till diplomerad barn- och tonårsyogaledare eftersom jag ser att så många barn och ungdomar skulle ha nytta av allt det yogan ger.

Jag är sjuksköterska sedan 2002.

Kontakta mig gärna om du vill att jag kommer och håller yogaklasser.       



Presenttips

Presentkort på yoga i Storvreta

Vill du ge någon du känner möjlighet att gå på MediYoga? Du kan köpa presentkort på yoga hos Marias yogastund. Presentkortet kan du få på valfritt belopp. Det gäller i ett år från utfärdandedatum och går att använda till yoga i Storvreta genom Marias yogastund.