Marias yogastund

Yoga i Storvreta och Uppsala och online var du befinner dig.


Välkommen!


Vad glad jag blir att just du har hittat hit!

 

Du som tänker att yoga är en del av vad du behöver i ditt liv för att må bra.

Du som både vill använda kroppen fysiskt och se till att insidan av dig mår bra.

Du som vill ta hand om dig själv och rikta fokus inåt en stund. Släppa allt runtomkring. Vara i balans.

 

Kom så yogar vi tillsammans!



Vårterminen 2021

Seasonal yinyoga måndagkvällar i Storvreta

Måndagar kl 18.30-20.00. 1 februari-10 maj, 12 gånger (uppehåll v 8, v 13, v 14)

Kostnad: 2100 kronor

Plats: Vintergatsvägen 53 i Storvreta. 



MediYoga tisdag fm, Storvreta

MediYoga på tisdagar, 12/1-11/5 (16 gånger) kl 9.15-10.30. Uppehåll sportlov (vecka 8) och påsklov (vecka 13).


Vi gör ett pass i MediYoga. Passet utförs sittande och liggande. Behöver du sitta på stol går det utmärkt. Inga förkunskaper behövs.

Kostnad: 2400 kronor. 


Yogan är i kvarterslokalen på Vintergatsvägen 53. Vi följer självklart gällande Pandemilag och övriga rekommendationer. Inspelad online-möjlighet att ta igen missat pass finns på Youtube. Om jag behöver vara hemma pga lätta symtom blir yogan online via Google meet och om restriktionerna blir än mer skärpta kan yogan komma att gå över till enbart online.

Seasonal yinyoga torsdag, Uppsala

Under vårterminen håller jag Seasonal yinyoga på Uppsala yogaskola, online och på plats med begränsat antal deltagare.

Torsdagar kl 19.00-20.30 28/1-15/4, uppehåll vecka 8 och v 13 (10 tillfällen)
För information och bokning, se
https://uppsalayogaskola.se/

https://www.facebook.com/events/717247839214588


Hej!

Marias yogastund drivs av mig, Maria Backholm.

Jag är diplomerad lärare i MediYoga och Seasonal yinyoga (50h) och leder grupper i Storvreta och Uppsala. 2018 utbildade jag mig också i yoga vid stress och utmattning. Jag  är också  diplomerad barn- och tonårsyogaledare-

Jag är sjuksköterska sedan 2002.

Kontakta mig gärna om du vill att jag kommer och håller yogaklasser.       


Coronainformation

Vi följer Pandemilagen och Folkhälsomyndighetens riktlinjer.

Till dig som går kurs hos mig, vänligen, läs din mail inför varje pass så du nås av information runt passet eller om det är inställt. Jag mailar ut viktig information till befintliga kunder vid behov. 


Presenttips

Presentkort på yoga i Storvreta

Vill du ge någon du känner möjlighet att gå på yoga? Du kan köpa presentkort på yoga hos Marias yogastund. Presentkortet kan du få på valfritt belopp. Det gäller i ett år från utfärdandedatum och går att använda till yoga i Storvreta genom Marias yogastund.




Det går bra att betala med Actiway
bild actiwayloggapng